2009健康快乐每一天（314）号按摩回春（新解）

2009健康快乐每一天（314）号

按摩回春（新解）

《自我按摩疗法》

作者近照 专家冯祯根

按摩回春

专家《序评》

按摩推拿术是有悠久的历史，其起源于远古时代。是由于原始人出于本能用手去按抚患部，偶有减轻疼痛的。这种经验经历史的沉淀积累便逐渐形成了治疗病痛的手段。

战国后期便有了第一部按摩推拿专著---《黄帝歧伯按摩经》（十卷.已失）。其同期的《黄帝内经》已系统记载了按、摩、推、构、擦、切等十余种手法。治疗十余种病症，并推广到养生保健领域。在《养性延命录》中，曾转引导引经部分内容曰：“平旦以两掌相摩令热，熨眼三过，次又以搔目四皆，令人目明。又法摩手令热以摩面，从上至下，去邪气，令人面上有光彩。又法摩手令热，雷摩身体，从上而下，名曰于浴，令人胜风寒时气、热头痛，百病皆除。”。几千年来，按摩推拿术在中华民族的繁衍的过程中具有重要的医疗和保健价值。

陈子才先生早年参加革命，因条件艰苦，积劳成疾。其重时患10余种慢性疾病。有感于此，故积极收集整理前贤按摩导引之术，并结合实际编导适合于中老年人自我操作的“《按摩回春》自我健身十八法”经其本人多年练习，10余种慢性疾病，竟舍他而去。一经刊登，反响热烈，从学者众，从习者收益良多。其书图文并茂，其理深入浅出，并时结合亲身体会的阐述，通俗易懂，简明易学。广大老年朋友若能按照陈先生书中所要求的：“有决心、持之以恒有信心、要细心”。我想将对健康大有裨益。

冯祯根2008年11月6日

冯祯根：1987年毕业于赣南医学院（西医）后到浙江中医药大学分院学习中医。从事中西医临床工作20年。现浙江省金华市名医、浙江省针炙学会理事、金华市针炙学会秘书长、金华市针炙、推拿中药等方法治疗：颈推病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、中风、面瘫、风湿痛及创伤后遗症等疑难杂症。